Мастер-класс по правильному питанию на открытом воздухе в рамках проекта "Беги за мной!" организовали в Рузаевке, сообщают в отделе молодежных программ Администрации Рузаевского района.
Мероприятие прошло на стадионе "Локомотив". В нем приняли участие активисты проекта "Беги за мной!" в Рузаевке. В программу вошла фитнес-пробежка, после чего были продемонстрированы этапы приготовления блюд здорового питания. В процессе общения участники смогли получить необходимые знания о преимуществах здорового образа жизни.
"По данным Всемирной Организации Здравоохранения, здоровье человека на 55% зависит от здорового образа жизни, важнейшим элементом которого является питание", - отмечают организаторы.
Федеральный проект "Беги за мной!" – масштабная социально-значимая площадка, которая одновременно проходит в 22 регионах России. Проект позволяет получить знания о современных практиках здорового образа жизни, посетить веселые и увлекательные спортивные тренировки, изучить основы правильного здорового питания и современной диетологии.